El teakwondo reúne superación física, mental y espiritual. Se utilizan las manos y los pies para dar golpes, sin embargo en lo últimos años las manos se han utilizado ms para la defensa y no tanto para golpear, por lo que algunas personas creen que en esta disciplina sólo se utilizan los pies.

Para prcticar este deporte es importante contar con un rea adecuada, que debe ser de un material llamado Piso de EVA (Por la siglas en inglés de Ethylene Vinyl Acetate, mejor conocido como foamy.

También es indispensable el uso de accesorios como el peto, protector bucal, casco, espinilleras y coderas.

Ernesto Temores Plascencia, es un destacado deportista en la disciplina de las patadas y los golpes. Él comenzó a practicar el taekwondo a la edad de 17 años en el municipio de Tototln Jalisco, de donde es originario.

Ernesto, cuenta acerca de los antecedentes del taekwondo, que datan de hace ms de 2 mil años, cuando el hombre tenía la necesidad no sólo de defenderse, sino de desarrollar su cuerpo y su mente.

En ese entonces existían distintos tipos de artes marciales, pero fue en la década de los setentas cuando surgió la primera Asociación de Taekwondo en Corea.

Ahora Ernesto es entrenador, expresa que este es el deporte que menos presupuesto público recibe y curiosmente el que ms resultados arroja para el País, comenta también que el éxito de este deporte se debe a la buena anatomía del mexicano, apta para esta disciplina. Reafirma: "La anatomía del coreano es parecida a la del mexicano, lo que nos brinda ventaja para tener cierta competitividad con los coreanos", aunque también aclara que la anatomía similar también es una desventaja para pelear con la gente alta, que desarrolla otro tipo de habilidades.